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2013-10-16 22:22:55自然、亲切的笑是最迷人的,最容易感染他人的。那么,美丽的笑容离不开一口洁白的牙齿,拥有洁白的牙齿,就拥有了自信。那么,美白牙齿,从这里做起。
1 咀嚼蔬菜水果。蔬果含有丰富的各类维生素,对增强牙质有很好的作用。同时,咀嚼蔬果,有助于将牙齿上残留的食物带去,可以与牙齿表面充分接触,从而使牙垢不易沉积,从而起到美白的效果。
2 经常含一些绿茶。绿茶含有丰富的氟类物质,可以与钙质的牙齿发生化学反应。同时,经常含一些绿茶,有助于清洁口腔,对牙齿的起到很好的保护作用。
3 妙用柠檬汁。记得每晚刷牙后,用纱布沾柠檬汁擦拭牙齿表面。从里到外,仔细搽试牙齿,据研究柠檬有很强的洗净能力,同时又可以强健齿根,但是会酸。
在美白牙齿的过程中,如果您的牙齿本身颜色就过于发黄、发灰黑、黑褐色等,那么需要根据牙齿的颜色来进行选择方法。
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