肌腱断裂恢复期,有什么不能吃吗

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2013-10-28 17:44:52
概述

跟腱断裂是在很多年轻人身上都会发生的意外。跟腱断裂最主要的就是休息。要好好的休息,才能促进跟腱的更快的愈合。在饮食上没什么要求。也没什么禁忌。

步骤/方法:

1 第一,跟腱断裂是很多年轻的男孩子都可能发生过的问题。跟腱断裂在饮食上是没有禁忌的,有人说不能吃豇豆,不能吃糯米等食物。这些都是没有科学依据的。所以还是可以吃这些东西的。

2 第二,跟腱断裂发生之后,最主要的还是要休息。不要乱动。这样才能促进跟腱的愈合。跟腱断裂的人最好多吃一些要多吃富含蛋白质丰富的食品,如鸡蛋,牛奶等。还可以和一些骨头汤。促进跟腱的愈合。

3 第三。发生跟腱断裂有时需要手术,手术后肯定是会有伤疤的。所以跟腱断裂手术后,最好不要抽烟或者喝酒,或者吃一些有辛辣有刺激性的食物。这样刺激伤疤的愈合。会使伤疤张的很难看。

注意事项

跟腱断裂在三个月内要避免剧烈的活动。要注意休息,不能从事需要受力和活动。肌腱损伤后会在恢复期内使会感觉不灵活,有僵硬感,和力量减弱。但是不需要太过担心。

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