皮肤补水小窍门_健康经验_快速问医生

概述

皮肤干燥是很多人希望解决的皮肤问题，皮肤干燥不仅使皮肤暗淡无光，还会有紧绷感、一些脱皮脱屑的状况，这时候说明你皮肤已经严重地缺水。

步骤/方法：

1 首先保持皮肤的含水量，最重要的就是保证你自己的饮水量，饮水本身就是一种很好的保持皮肤含水量，提高肌肤含水量的好方法，可以为平时的护肤打好基础。

2 在工作生活中可以适量使用补水喷雾一类的产品，选择清爽的喷雾放在家和办公室里，对大部分人来说用起来十分的简单方便，并且注意饮食，选择胶原蛋白较多的食物。

3 所谓补水保湿，补水可使用一些常见的补水产品，化妆水、面膜、乳液等，都是必须的补水护肤品，保湿的话可以选择比较粘稠的面霜类产品。

注意事项

晚上睡觉前可进行一些特别的补水措施，选择高效的补水产品，在夜间对皮肤进行补水和修复，希望对你有所帮助。

皮肤补水小窍门