治疗胃肠疾病有些什么方法

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2014-07-11 14:31:11
概述

胃肠疾病在很多情况下,都是由于饮食习惯和饮食结构不科学造成的,例如饮食不节制,很喜欢吃冷饮或者冰凉的食物,再加上工作压力大,就很容易造成胃肠疾病。所以平时如果有胃疼,腹泻,打嗝,便秘等情况都要特别注意,这些很可能是胃肠疾病的征兆。那么接下来介绍几个日常生活中的小方法和小偏方,对于治疗胃肠疾病会非常有帮助。

步骤/方法:

1 平日做一点鲜姜白糖,取鲜姜弄成细末,在加入白糖,腌在一起,每天在三餐前服用,每次一勺即可。鲜姜是暖胃的,而白糖能够加速吸收,坚持食用一个礼拜,胃部的不适会有明显的改善。

2 尝试用用看艾灸,把艾条加热,在胃部的上方进行艾灸,能够驱走胃部的寒气,渗透到身体内部,甚至能改善宫寒的情况,疏通血脉,养生长寿,不过艾灸贵在坚持,需要长期疗程,对胃部疾病很有帮助。

3 这是民间的一个小偏方,早上起来,打一个蛋花,然后加入醪糟,小火煮开,最后加入三片生姜,空腹食用,可以在胃部形成一个保护膜,长期坚持的话,轻微的胃肠疾病,不药而医愈。

注意事项

千万要戒烟戒酒,这两者都是对胃部有很大的刺激作用,饮食要记得清淡,多吃降火的食物,不要贪图口味,而吃辛辣,生冷的食物,多吃蔬菜水果,保护胃黏膜,注意三餐规律,心情愉快。

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