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2014-07-09 7:48:42你好哦,很高兴为你解决你的问题哦。小三阳患者两肋感到不舒服该要怎么办,现实生活中我也看到过这样的例子,不过不要担心,小三阳本来就是一种反反复复的疾病,你如果注意的好的话,调理得好话,病情能够好转,但如果生活上不够注意,身体会有不好的反应也是正常的,所以说生活上的调理很重要,希望你引起足够的重视,现在我把我的经验分享给你。
1 第一,要注意生活上的营养,小三阳患者最需要的就是营养,所以你要多喝有营养的汤,平时可以多炖鸡汤,猪脚汤来喝,多吃动物的肝脏,不过要以清淡为主,不能太重味,这样容易消化吸收。
2 第二,要休息好。很多青壮年的人都比较激情,很喜欢熬夜,这样身体就不能得到好的休息,身体就不能正常运作,自然也就会犯病了,所以最好不要熬夜,要保证足够的睡眠,让身体休息好。
3 第三,要保持愉快的心情。不要过度悲伤,过度欢快,情绪上波动大,对身体也不好,总是患得患失的,心里放不下很多事情,在你的胸间会淤积很多负面的东西,让你气血不畅,导致生病。
最后要注意的就是要常锻炼,时常锻炼才能让你的体质从本质上好起来,体质也会好起来,这样犯病的几率就能大大减小,希望你注意。
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