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2013-08-23 10:20:44有些女性在生产过后都是会有一些不适应的过程,大部分的女性是会被喜悦的心情感染。但是有少部分的女性因为生了孩子后,各种各样的生活压力而产生一些心理上面的疾病。现在来与大家一起分享一下,在日常生活中女性生产后,应该要怎样预防产后精神障碍现象!
1 首先家人要波音相互尊重,尤其是夫妻之间更要培养良好的对等观念。以前男尊女卑已经是过去式了。现在的女性在家庭里面和男性的付出是同等的,有时候甚至还是更多的。所以要相互尊重,尤其是对产后的女性要尊重。
2 女性应该要自己调整好自己的心态,这人也要注意,生育和养育不光是女性的责任。家庭里面的成员都应该要一起来进行这些责任。所以女性生产后,老公应该我多帮助老婆照顾孩子,不要让女性感觉自己一个人。
3 女性在生产后要多吃一些有营养的食物,因为生产期间会消耗女性身体大量的气血,所以最好补充一些补气养血的食物。可以多吃一些鸡汤,多吃一些动物的肝脏。
交流经验,可利用社区组织各种家庭主妇活动,相互交流生活经验,以免整日在家忙孩子家务而落入心情低落中。
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