秋季皮肤保湿要诀_健康经验_快速问医生

概述

秋天快到了，秋季我的皮肤都会很干燥，喝水根本做不到保湿，连头发都是毛毛躁躁的，想了解一下秋季皮肤该怎样保湿？

步骤/方法：

1 在使用保湿产品的同时你要先了解自己自身的肤质适不适用这款产品，这样才能真正的做到保湿，如玻尿酸能有效的帮助皮肤吸收到却不能锁水，所以一定要在用些锁水的产品才能有效果。

2 很多爱美的女性都知道只有做好保湿才能真正美白，但天天敷保湿面膜，其实是不对的，因为面膜中的营养成分很高，每天敷反而会刺激脸部肌肤，建议一星期敷1-2次就好，一次15-20分钟即可。

3 皮肤干只需要不停喷水就能起到补水？其实这是不对的，尽管你喷的次数在多，没有擦乳液锁水，相反皮肤会更缺水，，那么皮肤会陷入干湿反复的恶性循环，反而造成皮肤缺水。所以在你喷完水后一定要用纸巾吸走多余的水分，在马上擦上保湿乳液。

注意事项

秋季不仅要多喝水更要多吃清淡，还有新鲜蔬菜、水果。

秋季皮肤保湿要诀