适合减肥的三种茶_健康经验_快速问医生

概述

现代人减肥无非是吃减肥药，节食，没有人喜欢去运动减肥，其实我也这样，为此我特地给大家介绍三种可以帮助减肥的茶，让每个懒姑娘更容易减肥

步骤/方法：

1 决明子茶，这是适合节食的姑娘喝的，因为我们节食不会注重营养的流失，因此很容易造成便秘，这时候喝点决明子茶就可以改善体内干燥的环境，促进肠道蠕动，加快排便

2 普洱茶，这是整个吃减肥药疗程里一直要喝的茶，因为有些人虽然吃了减肥药，但是饭照样吃，有时候还会吃的过于油腻，因此需要普洱茶来刮油，排油，清油

3 山楂茶，这个是很好地减肥茶，不仅是因为它的口感好，效果也是一级棒，山楂茶可以帮助我们排出体内毒素和油脂，同时还能让皮肤变得细腻有光泽

注意事项

肠胃有毛病的人不要轻易去喝茶，以防胃受刺激

适合减肥的三种茶