产妈妈产后的变化

概述

　　年轻妈妈在生孩子的过程中，像一场打仗似的。很多妈妈在生完孩子后全身乏力。其实，在产后短短的一个小中，产后妈妈身体会发生惊人的变化，这是产后恢复好身体的关键的时候。

步骤/方法：

1 　　有些产妇妈妈在生完孩子后会立马减十斤。这十斤包括孩子的体重：6-7斤；胎盘重量：1-2斤以及血液和羊水：2斤左右。严格的来说，产妇在身产后大约会减轻10斤左右。当然，孕妈的体重在此后还会不断减轻，怀孕期间你体内细胞储存的多余的水分，以及由孕期体内额外血液生成的液体，都会逐渐排出体外。

2 　　胎盘自动脱落。胎盘是宝宝成长的一层保护垫，在生活后，这个胎盘存在的意义也就不复存在。在产后大约5分钟到2个小时里，胎盘会脱落，从而在子宫里形成一个手掌大的伤口。

注意事项

　　有些妈妈想尽早的恢复身体，但是妈妈们要注意，如果是剖腹产，一定要注意伤口的恢复，不要剧烈运动。