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2013-08-07 17:02:00小黄患有低血压,在生活中注意的事情比较多,也将自己所知道的跟大家分享分享,大家共同探讨,让病情有所控制,安心过好每一天。
1 要注意饮食,可以吃点有营养的,适当吃点维生素C食物,也可以吃点补脾健运的药品,好好锻炼锻炼身体,不用太过激烈就好了。
2 注意每天起床的时候可以现在床上呆一会,活动活动四肢,不要太着急起床,起床或者低头的时候如果出现了晕晕的状态,最好休息休息。如果要举起重物或者突然起立的时候一定要缓慢一些,不要太着急。
3 不要在闷热的地方呆太久,不要暴晒,洗澡水也不要太冷太热,差不多就可以了,夏天的时候不要因为贪凉快就洗冷水,容易刺激血管造成不好的影响。
对有下肢血管曲张的老人尤宜穿有弹性的袜子、紧身裤,以加强静脉回流。体格瘦小者应每天多喝水以便增加血容量。
饮食不仅可以给我们提高能量,还有着治愈和预防疾病的功效,不同的食材有着不同的特性,所以在我们的日常生活中饮食起到非常重要...
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