必看！艾灸减肥效果明显

概述

去年刚生完孩子的我急需要减肥，但是还在恢复期，既不敢吃药也不敢饿肚子减肥，后来朋友推荐我去做艾灸减肥，尝试下来，效果非常不错，我现在已经恢复到没生孩子差不多的身材了！现在分享给大家

步骤/方法：

1 首先我去查询了下艾灸减肥是否会产生的副作用，发现用艾灸的热度，可以燃烧脂肪，坚持艾灸，加上多运动多饮水，就会增加排艾灸减肥泄，就达到了减肥的目的，是比较安全没副作用的。

2 其次医生帮我把肥胖的部位绑上艾灸罐的时候，就是使脂肪分解，燃烧，这个时候记住要多喝水，我发现许多患脂肪堆积的人喝水不足，喝水可以增加排泄，那么你的脂肪会慢慢分解，燃烧，排泄。同时在这个阶段多食水果蔬菜，在配合运动，局部按摩，那么减肥效果就是最好的。

3 我还发现如果你是越胖的严重的人，用这种方法体现的减肥效果越明显，而且用这种方法减肥，你会看到自己的皮肤很光泽，人的精力感觉十分充沛。因为，热可以分解脂肪，所以我们每天在您感觉脂肪堆积的部位施灸，就是对这里的脂肪“炼油”，用热促使这里的脂肪分解，一定可以达到减肥的目的，这种方法减肥要好于其他的减肥方式

注意事项

大家先需要咨询专业的减肥医疗中心，确定减肥的重点和适合性，才可以正式艾灸减肥了！