引起磨牙的原因有什么？

概述

磨牙是指到了晚上睡觉的时候，在睡眠中会自己磨牙。这是一种疾病，应该及时的得到治疗，否则一直循环下去，会伤害身体的健康。所以要及时找出原因及早的治疗。

步骤/方法：

1 白天的精神状态不好会引起磨牙，如果白天一直处于紧张的情绪中，愁眉苦脸的压抑自己，到了晚上睡觉的时候就会磨牙。同时白天因为某些原因过于疲劳的话，也是会造成磨牙的。

2 身体状态平时一直不好，但又一直处于过度劳累和压力的状态下，晚上睡觉就会因为这样磨牙。如果晚上经常性的熬夜，造成内分泌紊乱，就会造成身体的某些器官失衡，就会引起磨牙。

3 身体补充的营养元素补充，可能是身体的微量元素不足，导致身体的某些方面出现了问题，就会造成磨牙。同时肠胃内的疾病引起的消化不良、阻碍新陈代谢都会引起磨牙。

注意事项

注意这些原因，及早的相处治疗方面，免得影响正常的生活。