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2013-08-01 20:49:38人的年纪越来越大,患病的概率就会越来越大,一些疾病也会随之而来,奶奶最近几年就患上了高血压,去医院看了之后,医生给了几点建议,下面就和大家分享一下,希望对你有帮助。
1 医生说平时在饮食方面就应该注意,不要吃得太油腻,应该吃得清淡一点,多吃点素食,因为素食可以使血压降低。
2 医生还说患有高血压的人应该戒酒戒烟,因为不管是烟还说酒都对高血压有很大的危险,而且酒还会降低病人对抗高血压药物的反应性。
3 医生还说平时在饮食方面还要降低食盐的含量,因为高血压的致病因素就是钠盐的摄入过多,所以控制钠盐的摄入可以很好的降低血压。所以患有高血压的病人应该戒酒戒烟,如果戒酒实在有困难,应该控制酒量。
也可以多吃点粗娘,水果等等,对降低血压也有很好的效果。
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