食物中毒有什么办法可以自己治疗？

概述

现在天气比较热，食物也比较容易变质，一不小心，肚子就难受的不行，也可能是肠胃不太好，这几天我又出现了腹泻的情况，上次也出现了呕吐的情况，食物又中毒了吧，我去看了医生，医生告诉我一些自己可以治疗食物中毒的方法。

步骤/方法：

1 在吃了变质的鱼、虾、蟹等引起的食物中毒的时候，可以取少量的食醋，加入水二百毫升左右，稀释以后一次性喝下，可以缓解食物中毒引起的呕吐，效果比较好。

2 吃了变质的饮料或者防腐类食物，可以采用紫苏和生甘草一起煎一下，然后把水喝下，一般是半个小时需要喝下，这样可以治疗食物中毒引起的不舒服的情况。

3 如果食物中毒比较严重，最好的急救方法是用鲜牛奶或其它含蛋白质的饮料一起灌服下去，然后可能会出现呕吐，可以再继续喝，年轻人可以自己处理，但是小孩和老人还是应该及时去医院。

注意事项

在电冰箱使用过程中，要长期保持电冰箱的内部清洁卫生，生、熟食要分开放，并且存放时间不能过长。