女人的幸福指数是导致肥胖的主要原因之一

概述

每个女人都渴求幸福，幸福是人们生活的毕生愿望，幸福能让女性变得更美。然而，据美国最新研究发现，婚姻幸福的女人更容易发胖，换言之，幸福的指数影响着女性的体重。研究结果让人感到惊讶，这意味着，幸福是女人瘦身路上的绊脚石。

步骤/方法：

1 很多步入婚姻殿堂后的女士们，总是抱怨体重增长过快，身材走样了。然而据美国的一项研究发现，这是因为婚姻生活太幸福导致的，女人婚姻生活越幸福越容易长胖。幸福是追求，瘦身也是追求，不曾想过两者竟然冲突。

2 美国研究人员对169对已婚夫妇进行了4年的跟踪调查。在研究期间，定期测量他们的体重，记录他们的性生活频率，并让他们自己评估幸福指数。结果得出，婚姻越幸福的女性，体重越容易增长，腰围越容易变粗。在排除了遗传、怀孕等因素后，这项结论仍然成立。

3 研究人员通过周密的计算后得出，女性对婚姻的满足度每增加一级，她的BMI半年时间内平均增加0.12。也就是1.62米高的女性，半年内会增重3.8斤。因此，研究人员呼吁婚姻幸福的女性要注意适当控制体重，因为肥胖会影响性生活，会引发心脏疾病等。

注意事项

想要控制体重，就要坚持饮食和运动结合。平时饮食要规律，摄取的营养要均衡，同时要保持一定的运动量。保持良好的生活习惯，让幸福可以长长久久的延续。