哪些阶段会让女人变胖？_健康经验_快速问医生

概述

在女性生命中，会出现一些时候是长胖的危险期。等发现胖了再减肥的时候就很苦恼了。现在把这三个阶段拿出来告诉大家，在这些阶段，一定要控制好自己。减肥不如防胖。一起看看吧

步骤/方法：

1 第一个阶段就是毕业后开始工作。刚离开学校开始工作的女生运动的时间一定会减少。工作量大，工作忙都会给女性开始为自己买巧克力了，薯条了这种高热量食物找借口。

2 第二个阶段就是婚姻。婚后的女性饮食习惯往往受到丈夫的影响，而变的食欲大增。还有就是结婚后的女性更愿意呆在家里看电视，坐着不动。不象以前一样有更多的运动时间

3 第三个阶段就是怀孕。很多女性生完孩子之后就再也不能够恢复到怀孕之前的体重。怀孕要注意胎儿的安全成为不少女性不爱运动的一张“挡箭牌”，很多女性彻底放弃控制饮食的想法。其实怀孕女性也应该合理计划自己的饮食和活动，而不应该毫无控制、放开胃口吃。

注意事项

了解了这三个阶段，就在肥胖发生前，杜绝掉一些不好的习惯吧。

哪些阶段会让女人变胖？