妊高症要注意什么饮食

概述

一位朋友怀孕了，现在已经是孕晚期了，一直都有去做产检，最近这几次有发现她的血压比较高，观察了几次都这样，有妊高症的现象，现在要注意什么饮食？

步骤/方法：

1 孕期出现高血压这是很常见的现象，如果出现这一现象要多注意孕妇的变化，有的会水肿、头晕、气促，严重的还会出现抽搐、昏迷、心肾功能下降，甚至有生命危险，要多吃芹菜、维生素C、胡萝卜素等这类的食物。

2 如果有妊高症的孕妇要注意少吃含脂肪了高，的食物，例如动物内脏、猪油、羊油这类的，要多吃新鲜的蔬菜水果，食物中供应的热能每天应当在10%左右。

3 不要暴饮暴食，食物中的含盐量要低，因为妊高症的孕妇不能摄入过多的盐，吃过多的盐会使孕妇的血压升高，这样很危险，很容易使妊高症的孕妇爆血管，例如咸菜、酱菜这类的食物要少吃。

注意事项

希望每个妈妈都能顺顺利利生下漂亮的宝宝。大家都要健健康康的成长。