焦忠涛 分享 A-100%A+
2013-08-12 9:51:42腰间盘突出是一种骨头疾病,不管出现在老人身上,现在年轻人也大多出现这种病,那么它的困扰扰乱了我们的生活,那么怎么样去治疗呢?下面和大家谈谈这个问题。
1 首先你的生活习惯要改改,比如睡觉时,不要随便一汤就睡觉,躺在床上不要看书,或者看电视,虽然舒服,但是腰部就会受力了,对腰部伤害极大,要注意哦。
2 然后就是日常饮食也要注意补食一些含钙量高的食物,比如像,豆腐,牛奶,豆浆等等食物,但注意不要过量食用,否则会加重病情的,大家注意哦。
3 最后呢,上班是的坐姿,也要非常注意哦,而且工作时间不要过长,中间多休息,注意劳逸结合,坐久了对病情的好转有很大的影响的,大家要注意哦。
一定要定期去医院做检查,根据情况一步一步的治疗,若是病情严重,不见好转,应该听从医生的嘱咐。
腿型不美观会影响到整个人的外观,也许大家对X型腿并不陌生,这种腿型在医学术语中是膝外翻,这种腿型的患者,在站立双腿漆盖结...
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