小小小吃货 分享 A-100%A+
2013-08-11 23:12:46夏天天气炎热,女孩子喜欢穿高跟鞋、人字拖、凉鞋一类的鞋子,脚丫暴露在外面,被阳光晒,有时下雨了还会被浸泡,女孩子的脚丫漂亮很重要呀,所以跟大家分享一些护理双足的办法
1 经常用热水泡脚,软化角质,清除角质后擦干,按摩脚底的穴位。如果准备出门,记得擦点防晒霜哦,脚丫也同样需要防晒哦,千万不可忽视
2 如果碰到下雨天,脚部被浸湿,应马上更换鞋袜保持脚丫的干爽,避免穿不透气的靴子等等;穿透气的袜子,最好是棉质的。一定要保持脚部干爽哦,这样才不会滋生细菌
3 很多人喜欢用手撕脚底的死皮,或者用剪刀或者小刀除去脚部的茧。其实这样是对脚部很不好的。如果茧不是很厚,可以用磨脚石轻轻蹭去。如果比较厚,可以用手先轻轻搓下,然后再用磨脚石轻轻蹭
注意足部护理不要太频繁,不然脚部会变得很脆弱
每个人练习瑜伽的目的都不一样,有的人为了减肥,有的人为了塑形,有的人为了放松身心,有的人为了改善睡眠,也有人就是为了锻炼...
夜跑已经成为了很多人选择的一种运动方式,夜跑不仅能够让工作繁忙的人利用夜晚的时间得到锻炼,还能够得到减肥的效果,虽然夜跑...
身体肥胖的症状比较明显会引起体重增加的现象,身体肥胖的患者在夏季的时候穿衣打扮方面会有一定的影响,甚至会导致很多人感觉非...
肥胖是比较常见的情况,有的人如果长时间的饮食过度甚至会导致肥胖症的产生,平时不经常到户外进行体育活动,也会引起患者出现了...
夜跑是一种常见的运动方式,通过夜跑能够让我们拥有一个较好的身材,想要达到很好的减肥效果,在选择夜跑时,首先要坚持才能够达...
跑步运动是一种比较常见的减肥瘦身的方法,可以选择晨跑运动或者夜跑运动的方法来进行养生保健,避免出现的明显身体免疫力低下的...