得了腰椎病生活中应注意什么?

概述

腰椎病很让人头疼，是一种难医治的疾病，严重的患者在生活和身体健康上会出现巨大的危害，最终影响家庭的和睦，那么得了腰椎病生活中应注意什么?

步骤/方法：

1 在饮食方面要均衡，不要食用蛋白质过高的食物。

2 工作中要注意不要久坐，不要久站，让自己经常处于活动的状态。

3 最好选用硬板床，因为这样可以保持脊柱生理弯曲，有助于腰椎病的治疗。

注意事项

注意少做剧烈运动，尤其是对腰部有伤害的运动。