高血压不宜吃哪些食物

概述

高血压很多人都会患这个病，我叔叔就得了高血压，患病时除了积极接受治疗之外，合理饮食也很重要，而且不宜吃的食物不吃，对病情是很有帮助的。那么高血压不宜吃哪些食物呢？

步骤/方法：

1 一般来说高血压患者的饮食宜清淡，而且食盐量要少，不能吃的太咸，太咸的食物，会使血压升高，而且也容易使水钠在体内潴而引起水肿。所以患者患上了高血压，一定要减少钠盐摄入。

2 高血压患者不宜吃动物内脏，蟹，墨鱼等富含高胆固醇的食物，这些都不利于患者控制血压，严重的会使血压升高，所以，患者应该少吃或者不吃。

3 高血压患者不能吃油腻和辛辣刺激的食物。比如葱、大蒜、生姜、辣椒等，这些食物容易导致血压的升高，容易引起高血压患者产生发热、便秘、疼痛等症状，抵消降压药物起到的疗效。

注意事项

高血压患者合理的饮食不但有助于患者的身体健康，而且也有助于合理降压，稳定高血压的病情，所以患者一定要合理膳食。