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2013-08-17 17:43:51腰椎间盘突出患者忍受着病痛的折磨,对于腰椎间盘突出患者的家属也是一种挑战。那么,如何护理腰椎间盘突出患者呢?下面我为大家介绍一下。
1 病患的床要硬一些,不要太软。
2 日常要注意不要做剧烈的运动,剧烈运动会使腰椎间盘突出的更严重,使椎间盘损伤。而且要不要做重活、累活,避免弯腰撕裂腰椎间盘纤维环。
3 注意保暖。病患受凉会降低血液循环,刺激腰部的神经,会使腰部更疼痛。可以使用热毛巾或者热水袋等敷在腰椎处,促进腰部血液循环,减缓疼痛。
4 饮食也要注意,不要吃刺激性食物。刺激性食物也会刺激神经,增加腰椎间盘突出的疼痛,甚至加重病情。所以要吃一些清淡的、补钙的食物。
患有腰椎间盘突出的患者一定不要做轻度较大的体力劳动,避免加重病情。
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