关于妊娠高血压综合征的自我保健措施

概述

早期检测，控制其在不严重的阶段，密切监测胎儿的条件，重度妊娠高血压治疗的患者，及时终止妊娠。自我保健对妊娠高血压综合征主要有以下几个方面要注意，希望孕妇们能够引起注意，并且做好相应的预防工作，下面就关于妊娠高血压综合征的自我保健措施的一些相关知识和经验同大家分享下，希望对大家能够有所帮助。

步骤/方法：

1 重视产前检查，早期诊断和疾病控制肥胖，怀孕的妇女如果是贫血和慢性高血压，慢性肾炎，糖尿病发生妊高征的机会增加，更应警惕。所以，产前的检查要认真的对待，并且足够的重视，不可轻视。

2 左侧卧位睡眠姿势在妊娠晚期，应采取不仰卧位和左侧卧位，不仅减轻压迫，防止和降低血压，增加尿量（不易水肿）是非常有用的。孕妇不可以随卧而安，这是一种不好的表现，要及时的纠正。

3 注意饮食注重蔬菜的摄入量，蛋白质，维生素和铁的吸收。（在妊娠高血压综合征孕妇营养不良发生率增加）盐不必严格限制，但吃脸色苍白，肿胀明显应限制盐。喜欢吃盐重口味的孕妇最好能够忌口或是改口，或者做到一定的克制。

4 为了避免在怀孕期间的张力和外伤，劳累过度和原有慢性高血压，女性中的糖尿病和其他慢性血管病变，妊娠应严肃对待控制原发疾病预防和减少可能的妊高征。可以适当运动，但是在不感觉受累的前提下进行。

注意事项

妊娠应严肃对待控制原发疾病预防和减少可能的妊高征。可以适当运动，但是在不感觉受累的前提下进行。