几款有利于健康的瘦身茶？_健康经验_快速问医生

概述

茶叶一直都很受大家的欢迎，有句俗语叫：“宁可三日无粮，不可一日无茶。”茶本身味道好，喝久了还有温饱的感觉，对瘦身起到一定作用。

步骤/方法：

1 乌龙茶：乌龙茶半发酵茶，所以当人在瘦身的时候喝乌龙茶有利于促进新陈代谢，乌龙茶会促进肠胃的蠕动，还有利于降血脂。

2 大麦芽茶：大麦芽茶有消胀的作用，当你体内排气不畅的时候，喝喝大麦芽茶，它能缓解胃胀和腹胀。同时还有美容的功效。

3 普洱茶：普洱大家都应该知道是瘦身之冠吧。普洱中的茶多酚能有效的分解腹部的赘肉，还能促进新陈代谢，加快了脂肪的分解。

注意事项

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几款有利于健康的瘦身茶？