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2013-07-19 2:31:15老年痴呆症是老年疾病中最常见的一种,因为老人上了年纪,很多身体的各个功能都已经开始下降,从而导致了一些疾病的发生,如果老年人患上了这个病,严重的可能在生活中出现不能自理的情况,这不仅使老人承受很大的痛苦,同时也给自己的家人带来很大的麻烦。所以平时的预防是非常重要的。
1 首先老人要注意自己平时的起居饮食,最好要有规律,一般应该早睡早起,饮食也要有规律,每天早上定时排便。
2 在平时的生活中可以让老年人适当的做一些简单的游戏,这样可以锻炼老年人的脑部,这样可以降低老年痴呆症的发生。
3 要避免肥胖,平时可以多做一些体育锻炼,因为坚持锻炼可以让人的精力充沛,从而起到了延缓衰老的作用,因此也能避免老年痴呆症的发生。
平时要注意患者的精神调养,保持心情愉快,这样可以增强抗病能力。
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