如何预防宝宝出现空调综合症。

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2013-07-20 14:41:15
概述

在炎热的夏天里,晚上睡觉如果不开空调,很多人可能都受不了。我家宝宝晚上都是跟我一起睡的,他特别容易流汗,所以不开空调也不行。但是宝宝长期待在空调房里对宝宝也不好,待久了宝宝容易打喷嚏。那么要如何预防宝宝出现空调综合症呢?

步骤/方法:

1 首先在给宝宝使用空调时,温度要适宜,不能将温度调得太低,要注意控制室内外的温差。空调间室内温度一般调在28℃左右较好。

2 在白天宝宝不可以长时间待在空调房内,如果待的时间长的话要注意给宝宝多穿些衣服,并留意宝宝的体温,看宝宝的手脚会不会冰凉。晚上睡觉时,不能让宝宝裸睡,要给宝宝盖空调被或薄被,并且宝宝的腹部要盖严盖紧,防止宝宝受凉。

3 空调房要每天开窗通风换气,空调房内最好配备一个加湿器,这样空调房才不会太过干燥,同时,宝宝在空调间内也需多喝些白开水。

注意事项

平时要注意让宝宝多吃新鲜的水果、蔬菜,以及清淡、温热的粥汤等。

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