蜂蜜减肥法

我叫刘小傻 分享 A-100%A+

2013-07-20 14:37:51
概述

蜂蜜具有杀菌效果和解毒效果，它可以排出体内残留垃圾。而且蜂蜜还能让人产生强烈的饱腹感，有助于减肥。。。

步骤/方法：

1 首先准备材料：30克的蜂蜜、一升水（尽量使用温水）

2 将蜂蜜和水混合混合在一起

3 待蜂蜜和水混合以后就可以直接饮用了，连续喝几天会有惊喜哦。

注意事项

早饭以前，可以在喝水时加入蜂蜜，午餐与晚餐则吃少量的粥。五天以后可以吃面条等容易消化的东西，然后慢慢恢复以前的饮食。加油哦。

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