解决宝宝夏季入睡难的几大妙计

juanbuhui614 分享 A-100%A+

2013-07-22 22:09:54
概述

炎热的夏季,成人都对夏季酷热难忍,气候难耐,更别说小宝宝们了,虽然家里的温度不高,但是孩子身体抵抗力差,也不能够一直在空调屋里面呆着,小生命接受不了长时间这样的环境,这样的天气,孩子最不容易入睡了,不但影响了宝宝们自己的身体健康,作为父母的更是操心操肺,该怎么办呢?

步骤/方法:

1 午觉:一些孩子白天喜欢睡觉,晚上就懒得睡觉也睡不着,可以适当的让孩子们有个短午觉,千万不宜过长,那么宝宝们晚上就有的折腾了。

2 音乐:听音乐可以陶冶情操,虽然孩子们听不懂,但是他们却很喜欢听美的东西悦耳的东西,这样有助于大人和宝宝们安睡。

3 作息安排:千万不要被孩子的任性就肆意的任孩子怎样,如果一直随便宝宝们想什么时候睡就什么时候睡,那么这样孩子就没有固定的合理的作息时间, 自然无法入睡。

注意事项

宝宝睡觉的时候,妈妈们一定不要经常限制宝宝们的睡姿。

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