男人年龄大了性欲减退怎么改善

概述

俗话说，男人是三十有如狼四十如狼似虎只有虎的，可现在有些男人到四十岁，那个性欲已经不行了，平时也经常听到一些女的抱怨，说自己的老公还刚刚四十多岁，就在性生活方面不行了，其实这些症状有的是因为病因，有的却是因为某些压力上引起的性欲减退，还有的是因为一天工作辛苦又劳累，然后下班回来根本就不想这种事情，所以对于性欲也是有一点点影响的。

步骤/方法：

1 有的男人因为娶的老婆比自己小，所以在老婆方面是没有达到他她满足的，如果是这种男人的话，心里面当然会有自卑感，因为觉得自己的老婆得不到满足，对于她来说心里也是不好受的。

2 其实造成男性减退是由很多原因的，比如夫妻情感，因为两个人夫妻时间长了，他想找新鲜感，对于自己的老婆来说肯定有一点不是很让她满足的，就厦门平时吃饭一样，吃了一种菜腻了，就想换一种菜，这也是男性性欲减退的一种原因。

3 其实男性性欲减退是可以通过，一些食物和壮阳的药物来改善的，还可以锻炼身体或者减少同房的次数，两夫妻也可以多交流，营造一下那种，好一点的气氛，还可以在同房之前调戏一下对方，这样子才能引起性欲强

注意事项

平时不要吃太油腻的东西，这样子就可以减少肝肾的负担，要吃清淡的食物，注意多休息，生活习惯和饮食习惯也是很重要的，尽量不要有手淫的行为，平时还可以注意饮食，需适量的锻炼自己的身体