三维葡磷钙咀嚼片适合孕妇吃吗

概述

我和老公结婚已经好几年，我们一直都没要孩子，一直都在忙工作，我们寻思给宝宝一个好的社生活环境，我好老公都不着急，可是我婆婆老是整天的唠叨我们，所以直到今年才打算，现在四个多月了，今天去医院取了上次检查的唐氏筛查的单子，是低危，医生让吃唯她盖，吃这个好吗，给大人补钙还是对宝宝也有好处啊，那么我想知道三维葡磷钙咀嚼片适合孕妇吃吗。

步骤/方法：

1 准妈妈，可以放心吃的，准妈妈一定要知道本品为复方制剂，每片含葡萄糖酸钙150毫克，相当于钙13.5毫克，磷酸氢钙100毫克，相当于钙24毫克，维生素B10.5毫克，维生素B20.5毫克，维生素D21.5微克60单位。适用于妊娠期、哺乳期妇女、儿童、青少年以及老年人的钙质补充。

2 准妈妈一定要注意在平时注意饮食营养，禁忌辛辣刺激，多吃富含蛋白质高的食物和含钙高的食物，多吃蔬菜和水果，注意合理作息，不要熬夜和过于劳累，保持心情舒畅，做好阴部护理，注意监测胎动情况，做好定期检查。

3 准妈妈一定要了解胎儿的发育情况，在孕4-5个月的时候做胎儿畸形筛查，同时您也要保持好的心态，多食新鲜蔬菜水果，补充营养，增强自身体质，给胎儿的发育创造良好的环境，如有不适及时就诊。

注意事项

准妈妈一定要注意在平时的生活中一定要注意个人卫生，放松心情，注意休息，不要太紧张了，平时尽量不要吃辛辣刺激性食物，祝你孕期健康快乐。