防止鼠标手的方法有哪些

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2017-01-12 17:52:35
概述

鼠标手现在也是越来越多了,因为现在不管是什么样的工作都是会用到电脑得,只是使用的时间的长短不同罢了,而且要知道我们平时如果是工作中经常用到电脑的人,平时如果下班之后还不好好的休息,去网吧玩游戏或者是不停地玩手机,那么鼠标手是最容易造成的,而且如果没有好好的注意保养那么这种疾病就有可能成为顽疾,治疗也不那么方便了

步骤/方法:

1 1.首先对于一些白领来说,平时上班肯定是要用到鼠标的,这个也是能够避免的,所以我们也是只有通过一些小方法来预防了,比如我们在用鼠标一两个小时之后,就要适当的休息活动下

2 2.再有就是我们在操控鼠标的时候也要注意,我们手部和桌子的距离要有保持,要能够将我们的手臂哪里放在桌子上,这样能够很好地保护我们的手部,也能够很有效的防止鼠标手的形成

3 3.如果觉得方便的话,我们也是可以交替手来预防鼠标手的形成,就是说我们一般都是用右手来操作鼠标的,当我们的右手感觉到酸痛的时候我们可以适当的换下左右,不至于手部的受损

注意事项

平时我们在生活工作中都是有很多要用到鼠标的地方,特别是有些人比较喜欢玩游戏,这样对于我们的手部伤害是最大的,一定要避免这种情况哦

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