气虚体质的特征

概述

我老公最近老感觉不太舒服，也不知道是怎么回事，现在的身材非常的胖，还老是闹毛病，随着生活水平的不断提高，很多人越来越关心关于养生的问题。说到养生，气虚是很多人都关心的问题。气虚体质和阳虚体质比较相近，从性质上来说，属于虚性体质。阳虚体质以热量不够，阳气虚，缺乏温煦，畏寒怕冷为主。那么我想知道气虚体质的特征。

步骤/方法：

1 患者一定要知道气虚的人都是比较偏胖的，但是这个胖属于虚胖，表现为皮肤松弛不紧绷。对于这种情况，中医方面具有一个专有名词，那就是尊荣人，也就说这些人平日里养尊处优，缺乏体力劳动，这类型的人就更加容易出现气虚的情况。

2 患者一定要了解气虚体质的人群不耐寒热，只要一边热就非常容易的出汗，而降温之后非常的怕冷，就显得非常的娇贵，气虚体质的人群也容易出现疲乏的情况，并且讲话的声音也是比较低的，很容易患有感冒或者是内脏下垂这类型的疾病，例如胃下垂或者是肾下垂等的情况。

3 患者一定要注意要是出现了体形不正常，身体也变现为容易疲倦、乏力，脸色惨白，出现盗汗、心悸还有食量减少，舌苔的颜色也变白，脉象也显得示弱，很有可能就是身体出现了气虚的情况。要是气虚的情况没有得到及时的调养，问题就会越来越严重，不仅仅以上的症状加重，同时患者也会出现脱肛、子宫脱落。

注意事项

患者一定要知道运动能够很好的令身体兴奋，这样不仅能够很好的提高体质，精神也会更加的愉悦。也可以选择玉屏障散，主要的材料就是防风、白术还有黄芪，将三种中药一起放入锅中煎汤服用，建议每天当作茶水来饮用，能很好的改善气虚体质，同时还具有防治气虚感冒的作用。