产后肌肤要保养妈咪调养攻略

概述

很多女性朋友在生完孩子之后没有注意皮肤的保养，皮肤就会变得松弛，长皱纹，甚至可能会出现很多斑点。我有个同事在生完孩子之后，因为忙于带孩子，无暇顾自己自己的皮肤状况，现在孩子都已经一岁多了，她肚子上面的皮肤还是很皱，妊娠纹也很多，脸上斑点痘痘很多，而且皮肤暗沉。产后的肌肤保养是非常重要的。一定要了解产后全方面的肌肤攻略。

步骤/方法：

1 产后肚子和臀部上面的肌肤容易松弛，这个时候可以使用一些去除妊娠纹的护肤品，同时也可以使用一些保养品，使皮肤紧致有弹性，在选择护肤品的时候一定要注意，千万不要选择那些刺激性大的护肤品。

2 产后容易使很多产妇脸上的斑点痘痘增多，这个时候不用过于着急和紧张，使用纯中药制剂的祛痘祛斑产品，能够有效的消除脸上的斑点和痘痘，同时还可以使肌肤变得美白有光泽，预防色斑形成。

3 经常对皮肤做按摩，能够有效的去除色素痣和斑点。在饮食上也要注意调理，平时应该多吃一些富含维生素c的水果和蔬菜，多吃西红柿，柠檬，黄瓜等等，有利于皮肤的清洁和美白，还可以淡化色斑。

注意事项

产后皮肤护理是非常重要的，如果不抓紧时间调养，会导致皮肤问题越来越严重，出门的时候要注意涂好防晒霜，避免强烈的日晒，使肌肤变得暗沉。