产后妈妈不可忽视耳朵健康

概述

根据相关的统计研究发现，随着人体的生活方式和生活环境的改变，已经有越来越多的女性朋友在产后竟然患有了耳部的疾病，严重的时候甚至还会导致失聪的情况发生，由此可见，听力损伤离我们不再遥远。尤其是有了宝宝后，妈妈的生活变得不太规律，比较劳累，更容易因为平时对健康的忽略而伤害到耳朵的健康。因此，产后妈妈不可忽视耳朵健康。

步骤/方法：

1 女性在产后身体都处于较为虚弱的状态，这时期如果没有及时调理，就很容易患有感冒，如果上呼吸道感染的现象没有及时治疗，那么就很容易引起中耳炎的疾病，该病症容易反复发作，最终还会导致耳聋的情况出现。

2 另外，生完宝宝之后，女性就会承受着更大的压力了，像工作的压力，繁忙的事物都会导致女性朋友内分泌和神经功能都出现了紊乱的现象。最终就会引起突发性耳聋使正常的生活带来了极大的影响。

3 除此之外，还有一些女性因为害怕听歌的声音会影响到宝宝的睡眠，就有不少的女性朋友选择在家佩戴耳机听音乐或看电视，在使用电脑的时候也尽量佩戴耳机。但实际上，长期使用耳机已经成为损害耳部健康的一个重要诱因。

注意事项

建议女性朋友为了身体健康着想，首先应当要注意劳逸结合，适当的可以多增加一些体育锻炼，尽量可以配以合理的膳食、均衡的营养，增强身体免疫力。尽量避免去太嘈杂的地方，如果身处高噪声的环境，要佩戴耳罩或耳塞。不要长时间用耳机听音乐或电视，音量别太高。