产后一周内催乳,产妇很受伤

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2017-05-26 9:42:30
概述

女性生完孩子后,都会面临一个哺乳的问题,随着现在科学喂养的深入人心,很多准妈妈都是打算自己哺乳喂养自己的孩子的,但是事实却并不是每个人都能如愿的。有一些产妇可能奶水不是那么多,这就需要一些科学有效的方法来保证产妇能够顺利的下奶。但是要注意产后催乳的时间一定要科学,否则就会对于产妇的身体健康造成危害。

步骤/方法:

1 各位新妈妈一定要注意催乳的时间,并且注意合理的进行饮食调节。最好是在产后3天进行催乳,以免带来更多影响。大家需要注意合理的进行催乳,而且要注意保健事项,要科学进行饮食,避免出现挤奶的情况。

2 在孩子不喝奶的时候,新妈妈可以自己动手按摩一下乳房,也可以用温热的毛巾进行一下热敷,同时从外向内的按摩一下乳房,更是能够促进乳汁的分泌。有的时候,在按摩或者是热敷的时候,就能看到乳汁分泌出来,这就表示乳腺小管是畅通的。

3 想要催乳,产妇一定要多喝水。这是由于乳汁分泌会带走妈妈身上的水分的原因,所以如果想要乳汁分泌的多的话,就要多喝水,也可以喝自己做的果汁,豆浆之类的,或者熬一大锅的蔬菜汤,既补充了水分,还能够增加蛋白质和维生素等营养。

注意事项

没有不会分泌乳汁的妈妈,只有不想哺乳的妈妈,只要是细心努力,就能用自己的乳汁喂养健康的宝宝。并且要注意在产后几天千万不要喝一些油腻的汤,这样可能会导致乳汁分泌过少,从而不能喂养孩子。

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