剖宫产月子饮食五要点

概述

因为每个女性朋友的身体情况体质还有子宫都是不一样的，所以生孩子的时候选择一些生产的方式也是不一样的，有的女性朋友可以顺产，因为顺产的女性朋友具备的一些条件都是很符合的，但是有的女性朋友因为子宫发育不良或者畸形或者胎位不正等等的一些情况不能顺产，这个时候的话就只能通过剖宫产手术来进行生孩子，那我们来看看剖宫产月子饮食五要点。

步骤/方法：

1 那你剖腹产的女性朋友来说的话，坐月子的时候也是有许多的事项需要注意的，第一个要点是，剖宫产术饮食要还蛋白质，比如一些瘦肉动物肝等等，但是不要吃得太多，因为会加重肝肾的负担，对身体很不利。

2 第二个要点是主食种类要多样化，比如小米玉米糙米等等，第三个要点是多吃蔬菜和水果，因为蔬菜和水果中有丰富的维生素矿物质，而且能提供足量的膳食纤维素，防止产后发生便秘的症状。

3 第四个要点是多进食各种汤饮，对于汤类来说的话，味道非常的鲜美，而且特别容易消化吸收，还可以促进乳汁分泌，比如红糖鲫鱼汤猪蹄汤等等，但是喝汤也不要喝得太多，以防引起女性朋友的奶胀。

注意事项

第五个是不吃酸辣食物和少吃甜食，因为酸辣的食物会刺激女性朋友需要的胃疼而已，引起很多的不适，吃得太甜的话会影响食欲，还可能使用量过剩转化成脂肪引起身体肥胖，喂奶期间不要吃辛辣生冷刺激性的食物，多吃些新鲜的蔬菜和水果。