预产期的四种推算方法

概述

我今年25岁，跟老公结婚有一年多了，现在怀孕还不到三个月的时间，自从检查出来怀孕以后，我就从原来工作的地方辞职了，现在在家专心养胎，因为我跟老公两个人都是独生子女，所以说双方老人在知道我怀孕的消息以后也都特别的开心，现在已经开始着手准备一些生孩子以及孩子出生以后使用的东西了。预产期的推算方法都有哪些？

步骤/方法：

1 怀孕生孩子对于女性来说是很重要的一个过程。而预产期的推算方法也很简单，一般可以通过月经的周期来计算，就是说最后一次月经来临的月份减掉三或者是加上九，然后在日期上面加上七就是预产期的具体时间了。

2 还有一种推算预产期的方法也比较常用，那就是用子宫的大小来推定预产期，因为女性在整个孕期都要经次经过多次的孕期检查，做B超检查的时候就可以检查出子宫的大小，以此来推断预产期也是比较准确的。

3 另外超声波断层法或者是使用受精日计算的方法都可以推断出具体的预产期。了解预产期的时间以后可以在临近的时候多注意一些。这四种方法是最常用的方法，在怀孕期间一定要注意保持心情舒畅，不要有太大的精神压力。

注意事项

怀孕期间注意休息，不能过度劳累，也不能熬夜，保持清淡的饮食习惯，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，不要吃太多辛辣刺激热性大的食物，也不能过度劳累，定期去医院做复查。