月子水怎么喝？新老说法大PK

概述

我邻居李阿姨的儿媳妇前几天生了一个小宝宝，是自然生产，孩子和大人都很健康，但李阿姨这几天看起来并不是很开心，满脸疲惫和不开心，我今天早上恰好和李阿姨一起去买菜，我就问她儿媳妇生娃的事情，她急不可待的说，她家儿媳妇可难伺候了，她煮的饭不吃，连她烧的汤水都不喝，我说怎么会这样，李阿姨可是我们小区出来名的能干婆婆。

步骤/方法：

1 李阿姨说，她儿媳妇只喝网上买了的月子水，用月子水煮饭吃，如果李阿姨用普通水做饭，儿媳妇就不吃了，而且满脸不高兴，我说那你就用那个月子水啊，李阿姨说，那个月子水分明都是骗人的嘛。

2 后来我专门去咨询了妇幼营养专家，其实它和普通饮用水的水分子并无区别，只是溶质不同，说它有快速重塑体型的功效有点夸张。市面上所谓米酒水，月子水其实营养价值没有自己煮的汤水新鲜和有营养。

3 现在网络上会出现一些浮夸产品，说月子水喝了可以迅速减肥，让新妈妈的体型快速复原，怎么怎么有营养价值，这些都是不可完全相信的，坐月子吃老妈做的米酒，喝鸡汤，鱼汤营养价值会更好。

注意事项

产妇在生孩子时气血大耗，阳液劳损，喝一些不含酒精成分的米酒可以补血行气，促进血脉流通，调养周身气血，避免产后身体气血两虚，出现头晕，乏力，眼花，出虚汗，所以需要大量的营养补充。