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2017-06-09 16:25:26女性朋友生下孩子了之后都是以母乳喂养的方式来喂养孩子的,因为现在都是提倡母乳喂养,而且母乳喂养对于女性朋友来说和孩子都是有很多的好处的,母乳喂养的话是会对女性朋友得到乳腺癌的几率降低的,而且母乳喂养的孩子来说的话,身体方面体质还有抵抗力都是比较好的,所以很多女性朋友也选择母乳喂养,让乳汁丰足的新妈催乳餐,我们来看看都有哪些吧!
1 对于有一些女性朋友来说,他们生了孩子之后也想通过母乳喂养来喂养孩子,但是因为一些其他的原因导致母乳不是非常的足,所以这个时候是可以通过一些食疗来让女性朋友的,乳汁变的很多的。
2 比如说我们很熟悉的猪蹄,对于猪蹄来说的话用猪蹄和花生煲汤,女性朋友喝了之后也是会木有非常的多的,因为猪蹄本身就有很多的胶原蛋白,而且用花生来煲汤的话就会起到一个催乳的作用。
3 还有就是归芪鲫鱼汤,女性朋友生了孩子之后用鲫鱼汤来煲汤的话,油脂也是会变得越来越多的,还可以用木瓜来和鸡煲汤,因为木瓜本身就是丰胸的,但是木瓜还有一种功效也是可以催乳的。
所以说女性朋友在生了孩子之后,如果说有之少的话都是可以用这一些汤来进行催乳的,如果是喂奶的话,不要吃辛辣生冷刺激性的食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,保持充足的睡眠。
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