新手妈咪产后奶水不足怎么办?

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2017-05-27 11:21:41
概述

生了孩子之后,很多的女性就会出现乳汁分泌不足的情况的,如果不及时处理也可能会导致出现很多的并发症,如知不足会让他们感觉到非常的自卑,而且会让他们感觉自己非常的无能的,给他们的心理造成很大的影响的。我们都知道母乳是一天然的营养品,并且能够更好的促进宝宝的健康成长,并且能够提高孩子的抵抗力和抗病的能力的。那如果乳汁不足,应该怎么办呢。

步骤/方法:

1 可以在饮食方面进行调理的,可以喝鲫鱼汤,去超市买一条鲫鱼,然后放一把豆子,把豆子洗干净浸泡半个小时,鲤鱼洗干净,把油放在锅里开大火烧热之后放入姜爆炒,然后再把鲫鱼煎至两面金黄,放入适量的豆子,豆子煮熟之后加入适量的盐食用,这样可以更好的通乳。

2 很多的女性生完孩子之后都会出现母乳不足的情况,但是一定要坚持母乳喂养,只是让宝宝吃母乳,尽量不要让孩子任何的奶嘴,因为奶水就会减少宝宝吃母乳的时间会影响乳汁的分泌,会导致母乳不足。

3 应该让宝宝正确的吸允,增加宝宝对乳房的吸奶次数,这样可以对乳汁的分泌有一定的刺激作用,吸的次数越多,乳汁分泌越多越多,平时的时候应该多喝一些鸡汤鱼汤或者是骨头汤,一定要保证足够的睡眠,养成规律的生活,保持心情的舒畅,这样对乳汁分泌有很大的功效的。

注意事项

生完孩子之后,大多数的母亲奶水都会出现母乳不足的情况,大约等到5天的时候,乳汁才会大量地分泌出来,所以不要因为乳汁少而随便地给宝宝补充奶粉,可以适当的进行乳房按摩,或者是用热水热敷。

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