肿瘤饮食宜忌

概述

生活中有很多疾病是必须要引起重视的，只有这样才能避免被严重的疾病影响身体的状态，尤其是肿瘤，若想预防癌症肿瘤，在日常饮食选择上必须作出调整。哪些食物适合癌症患者多吃，哪些食物又是癌症患者要尽量避免的，必须要弄清楚才行，平时之所以患上肿瘤，主要的原因还是自己错误的饮食习惯导致，所以改掉那些错误的习惯，保证身体的健康。

步骤/方法：

1 可多吃富含维生素A的食物，它在动物肝脏和蛋黄中含量特别高，在植物性食品中含有胡萝卜素及类胡萝卜素，进入人体能转化成维生素A，效果同样也是特别好的，平时要注意补充才行。

2 富含维生素C的食物也是不错的选择，维生素C都来自于植物性食物，如芦笋和芥蓝等蔬菜，橘子和柠檬等水果含量也比较丰富，而且在所有维生素中，可能只有维生素C可以通过药物补充。

3 纤维素含量较高的食物，它可以预防大肠癌，还能减少心脑血管疾病，具有其它营养素不可替代的保健功能。粗粮中所带的麸糠是容易得到的最好的纤维素食物，其他如玉米花和麦片粥等。

注意事项

在微量元素中，你像钙硒和锌都是可以起到防癌的效果，其中硒的防癌潜力最大，血液中硒的浓度越高，得癌的可能性越低，得癌后死亡率也低。含硒较多的食物有芦笋和蘑菇等，由于食物中硒量很低，而它防癌抗癌的效果确切，所以可以通过药物来补充。