精油按摩减肥效果怎么样

概述

精油有舒缓精神、解除疲劳的作用。而精油又是一种可以减肥的好产品。在我实习的过程中，看到过精油按摩减肥疗法。效果非常明显。那么精油怎样用减肥效果最好呢？ 今天 让我来为大家分享精油按摩减肥效果怎么样

步骤/方法：

1 可以用薰衣草精油按摩疗法。薰衣草可以促进睡眠，缓解疲劳的功效。经常用薰衣草精油按摩可以改善血液循环。

2 玫瑰精油按摩疗法，主要按摩后背，通过穴位疗法，达到减肥的目的。而且还可以健身。

3 芦荟精油按摩疗法，主要是对劲部的按摩及脸部等地方，不但能减肥，还能美容的功效。

4 精油按摩受到越来越多的人喜欢，除了按摩，还可以香薰，对提高人体的免疫系统有很大的帮助。

注意事项

精油按摩虽然好，但不能天天使用。天天使用会影响减肥效果。