口臭口干？有可能是这6种情况引起的！

口臭是社交大敌，很多人都被口臭困扰，也严重影响了人的社交和心理。

一直一来口臭都是一个很尬尴的话题，遇到有口臭的人，一张嘴就觉得是散播“生化武器”，真想离得远远的。

口臭给我们的生活带来了极大的不便。但大部人却不知道口臭到底是怎么回事？

要想预防和消除口臭，首先得了解清楚其中的缘由。99%的人都不知道口臭暗示身体出现这几种情况！

口臭有可能是哪些原因引起的？

1.牙周疾病

如果有牙结石，那就是口臭的一个重要因素。有牙周病或者牙周炎，就会容易导致牙结石，因此牙周疾病的人更易出现口臭。牙结石和牙周炎相互促进，是一个恶性循环。

2.口腔干燥

如果口腔干燥，没有足够的唾液，就很难将口腔中的食物残渣清除掉，这些食物残渣就会导致口臭的出现。

3.吸烟

抽烟更容易导致牙周疾病，烟草还会加重口臭的现象。烟草会影响味觉能力，并刺激牙龈组织，抽烟会使牙齿染色并且损害全身健康。

4.消化不良

胃肠道功能比较弱，消化不良，这样食物就不易消化，胃里排空时间也延长，食物就会在细菌的作用下腐败，进而释放会发出异味。

这些腐败的食物，还有产生的异味很容易向上反流，经过口腔呼出体外或者残留于口腔，这样就形成了口臭。而这部分人往往会伴有泛酸、烧心、胃胀和嗳气等。

5.便秘

便秘患者肠道中的益生菌尤其是双歧杆菌的数量显著减少，这样致病菌的数量就会明显增加，进而出现较严重的肠道菌群的紊乱，产生的短链脂肪酸减少，最终就引发了口臭。因此有便秘的患者，要预防口臭的出现。

6.全身健康异常

口臭是一些疾病的共有症状。鼻窦或肺部感染、幽门螺杆菌感染、支气管炎、糖尿病和某些肝脏或肾脏疾病的患者都可能伴有口臭。

想要远离口臭，收藏这缓解口臭小方法

1.清洁舌头

除了勤刷牙和定期检查口腔以外，还需要好好清洁我们的舌头。舌头上会有食物残留和细菌，不及时的清洁也会引起口腔异味，所以在你刷牙的时候，别忘了也要刷刷我们的舌头。

2.咀嚼茶叶

茶叶具有消菌作用，能够消灭残留在口腔中形成口臭的细菌。有口臭的朋友可以在口中咀嚼一小撮茶叶。还可以将茶叶和低糖的口香糖一起咀嚼，可以更快地去除口臭，大家不妨试试。

3.随身携带漱口水

如果是在应急场合，可以使用漱口水，含抗菌成分的漱口水更高，可以易治或者杀灭细菌。紧急时刻，用完漱口水可以让嘴巴里的异味快速消除，留下淡淡的清香味。