我们几乎每一个人会遇到左眼眼皮突然疼痛的问题，但面对这样的问题，我们往往会忽视掉，任其自然恢复。但是如果处理不好的话，往往会导致眼皮疼痛的问题持续，有可能会加重，导致更严重的眼睛疾病。所以本文列举了以下几个左右眼皮疼痛的解决办法，希望能够让大家在平常生活中，一定要注意保护好自己的眼睛，多做眼保健操，让自己的眼睛更加健康。

　　1. “S”形按摩上眼睑。可以准备好按摩的各种工具，包括棉棒，坐垫，抱枕等。棉棒头水平贴于上眼睑上，沿眼睑沟，开始沿“S”形路线，用适当的力量拉抹至太阳穴，有效地多余水分排开。而且对眼部的疏松组织有很好的舒缓压力的效果，

　　2. 轻柔压按眼袋。从内眼角沿睫毛根向外侧按压眼袋，力度要轻柔均匀，拉抹到太阳穴，是消除眼袋的关键。坚持上述的方法一个月，相信会有不错的收获，这能让自己的眼睛更加健康，有效地避免了更严重的眼睛疾病，希望大家能够平时注意眼睛的保护。

　　3. 巩固消肿效果。中指从上眼睑内侧向后拉抹，然后拉到外眼角处并拢，抹至腮部，有类似的脸部水肿情况，可以采用下面的方法进行，彻底消灭浮肿现象。

　　4. 食物的脸部消肿。桑椹罐头，糯米，冰糖适量。 1、先将桑椹子捣烂备用; 2、米洗净后加入适量的水，煮粥，粥熟后，加入准备好的桑椹子和，冰糖后溶化即可。每日一次，常食。

　　上面就是左眼眼皮突然肿痛的解决办法，大家一定要多爱护自己的眼睛，多了解一些保护眼睛的措施和方法，这样才能够消除眼睛疾病，让自己的眼睛更加明亮。另外大家如果读完之后，一定要亲自动手做一做眼保健操，能有效的排除各种眼睛疾病带来的麻烦。