2017-06-01网友分享
肝脏的健康和饮食有密切的关联，如果饮食不合理就会使肝脏受到伤害。相反，有很多食物具有养护肝脏的作用，是可以多吃的。下面就来一起看看保养肝脏饮食的宜与忌是怎样的吧。
4种食物危害肝脏健康
酒：酒伤肝尤其是对于肝脏有损伤的患者来说，饮酒无疑是对肝脏的再次重创，可导致肝脏损害的进一步加重，因对于本身解毒代谢功能低下的肝病患者来说，酒精的中间代谢产物—乙醛，有直接损害肝细胞的作用，因此，对于肝功不好的患者来说最好远离酒。
含防腐剂的食物：各种便利食品如方便面、香肠、罐头等食品都可能加有防腐剂与食品色素等，经常食用会增加肝脏代谢和解毒功能的负担，尤其对于肝脏解毒能力较差的患者来说则会带来不利影响。
霉变食物：据研究发现，发霉的食物如花生、大豆、玉米等食物发霉后会产生一种致癌物质-黄曲霉毒素，对肝脏有极强的肝毒性，且容易导致肝细胞受损、变性甚至坏死，继而可能会导致或诱发肝癌的发生，因此对机体、对肝脏都是极为不利的食物。
葵花籽：其含有不饱和脂肪酸，过多食用会消耗体内大量的胆碱，易导致脂肪在肝内的储存，进而影响肝细胞的功能对肝脏不利。
饮料的品种非常多，因为现在很多年轻的朋友都喜欢喝饮料，所以工厂里面生产出来的饮料种类越来越多。啤酒是酒类饮品里面的一种，也是现在年轻人的最爱，而且很多白领朋友的应酬比较多，在应酬的时候也需要喝酒。还有一些带气的饮料也是很多人的最爱，比如雪碧。但是雪碧和啤酒是两种完全不一样的饮品，那么雪碧和啤酒能混着喝吗，雪碧加啤酒混喝有什么危害?
在现实生活当中，很多的人看到了奶茶店就走不动路了，尤其是女生，里面飘出来的一股股奶香更是紧抓住了她们的心脏。每次挣扎了半天之后的结果都是将奶茶满意的捧在了手心里。
随着近几年酒驾事故发生概率的不断提高，现在针对司机喝酒开车而出台的禁酒令也越来越有力度，酒驾也越来越谈之色变。虽然现在有很多的司机朋友都特别遵守规矩，但还是有时为在交警同志查酒驾时闹出一些笑话，自己分明滴酒未沾，可为什什酒精探测仪却不听话的嘟嘟一直响，这是为什么呢？让大家一起来在文章中寻找答案吧。
在今天高科技、高效率的时代，人们的生活水平都得到了普遍的提高，不过忙忙碌碌的人们也难免会出去应酬。应酬是最容易被敬酒，只要酒量不好就很容易几轮下来就醉了，如果再坚持饮酒就得需要别人送自己回去，第二醒来肯定也会感到浑身的酸痛，这种滋味十分难受。