腰围多少易得糖尿病?

2015-07-02网友分享

今天是世界糖尿病日,目前,全球成年糖尿病患者人数已经接近3.5亿,我国就有近1亿糖尿病患者。糖尿病与生活方式密切相关,特别是肥胖等,专家指出:男性腰围大于90cm、女性腰围大于85cm者更易得糖尿病。

糖尿病患者的未来

得了糖尿病的人,轻则饮食受限,重的会出现失明、肾衰竭、脑卒中、烂脚等疾病,这样的未来真的很可怕。同时,有很多的糖尿病人需要终生打胰岛素,也有很多则需要终生吃降糖药,这对一个家庭来说,也是一笔巨大的开销。

健康饮食、经常运动是预防糖尿病最有效办法

儿童和青少年得糖尿病,基本是先天的,而中年人得糖尿病,大多都是吃出来的。

专家表示肥胖的人得糖尿病的几率很高,建议肥胖人士一定要高度警惕,控制饮食,及早锻炼,定期筛查血糖,建立健康生活方式,才可以让未来更有生活质量。

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糖尿病也是一种身体的疾病,糖尿病的主要原因也是因为血糖含量过高导致的。糖尿病患者通常都是肥胖的人得糖尿病的几率会比正常体型或者偏瘦体型的人的得病概率要大,所以肥胖的人如果得了糖尿病,就更需要多多注意好自己的身体状况。有不少患有糖尿病并且肥胖的人减肥多次但是最后又反弹了,实际上这是一种减肥错误的表现。所以如果患有糖尿病,减肥多次反弹的人应当怎么办呢?

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