一、怎么样检查自己是否是过敏体质

　　什么是过敏体质

　　过敏体质(irritable the physique)一般是将容易发生过敏反应和过敏性疾病而又找不到发病原因的人，称之为“过敏体质”。

　　过敏体质(irritable the physique)一般是将容易发生过敏反应和过敏性疾病而又找不到发病原因的人，称之为“过敏体质”。具有“过敏体质”的人可发生各种不同的过敏反应及过敏性疾病，如有的患湿疹、荨麻疹、有的患过敏性哮喘，有的则对某些药物特别敏感，可发生药物性皮炎，甚至剥脱性皮炎。但是偶尔对某种已知因素发生高反应性，不能称作“过敏体质”。

　　怎么样检查自己是不是过敏体质

　　1，每到换季时，你的身体都会有或多或少的不舒服感，身上的包包也会增多!

　　2，每换一套护肤品，皮肤就会有过敏反映，这并不单纯是美容问题，而是身体已经变成了过敏体质。

　　3，家中有哮喘、鼻炎等病症的家族病史。

　　4，皮肤病经常“光顾”你，比如湿疹、荨麻疹、剥落性皮炎。

　　5，身体的代谢、排毒能力不强，即使饮食、作息正常，也会出现便秘状况，面部不定期地出现小雀斑。

　　6，瘙痒现象比较严重，比如嘿咻后，或者月经时私密处会有瘙痒现象(经确诊与妇科病无关)，或者洗澡后，皮肤容易掉皮屑，并且出现瘙痒现象，甚至影响睡眠。

　　7，不能烫发或者染发，因为当头皮与药水接触时，会有大面积红包出现，痛痒难忍。

二、过敏体质可以喝蜂蜜吗

　　过敏是生活中最让人们烦恼的一种症状，而且有些人还是天生的过敏体质，这种体质就要求他们在平时的生活不论是环境还是饮食都有了许多要注意的地方。

　　1、过敏体质的人喝蜂蜜水是有好处的，因为蜂蜜是一种天然的抗过敏食品，它可以冶疗人们因为食用或者接触过敏而出现的多种过敏症状，如果能经常食用的话，对人们的过敏性哮喘以及过敏性鼻炎等病症都有预防和治疗的功效。

　　2、蜂蜜虽然有抗过敏的作用，但是过敏体质的人在食用以前，最好也要做一下过敏源的测试，看看自己到底对什么过敏，如果蜂蜜是在过敏源之中，那么还是要以不食用为好，以免引起严重的过敏症状，让自己痛苦不已。

　　3、对于呼吸道容易过敏的人群来说，平时多喝一些枇杷蜜是最好的选择，这种蜂蜜是所有蜜种里面清肺和清热功效最好的一个，在食用时如果能配合食用一些雪梨或者百合，会能取得更好的治疗效果，对过敏体质在春季中出向处季节性咳嗽和季节性哮喘都有不错的效果。

三、过敏体质患者的饮食禁忌有哪些

　　过敏体质能吃什么

　　服用红枣。

　　红枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。

　　喝蜂蜜。

　　常喝蜂蜜有助远离伤风、瘙痒、咳嗽等季节性过敏症状。蜂蜜能够预防过敏的原因在于其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种液体，在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。此外，蜂蜜里还含有一定的花粉粒，常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。

　　吃胡萝卜。

　　胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

　　食用金针菇。

　　经常食用金针菇有利于排除体内的重金属离子和代谢产生的毒素和废物，有效增强机体活力。金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏病症，健康人也可以通过吃金针菇来加强免疫功能。

　　过敏体质不能吃什么

　　芹菜。

　　芹菜有可能引发口腔过敏综合征，其症状并非鼻塞或打喷嚏，而是口腔或喉咙瘙痒。

　　辣味食品。

　　你曾因为吃了辣的东西而患上鼻窦炎吗?辣椒中的辣椒素会引发类似过敏的症状，如鼻腔充血、流眼泪、打喷嚏等。

四、常见过敏体质的危害

　　过敏性鼻炎：过敏性鼻炎常见症状为鼻痒、流清水鼻涕、打喷嚏，影响呼吸，长期发展造成大脑缺氧，引起头晕头痛，记忆力、智力、嗅觉下降，严重影响学习、工作和睡眠，部分病人常同时伴有结膜炎、鼻息肉、鼻窦炎、中耳炎、打鼾、哮喘等症状。

　　过敏性哮喘：近十余年来，美国、英国、澳大利亚、新西兰等国家哮喘患病率和死亡率有上升趋势，全世界约有一亿哮喘患者，已成为严重威胁公众健康的一种主要慢性疾病。我国哮喘的患病率约为1%，儿童可达3%，据测算全国约有1千万以上哮喘患者。

　　荨麻疹：荨麻疹主要的症状是皮肤上起风团、红斑，有麻刺感、灼痛、发热，反复发作，伴有剧烈搔痒，在睡前、或晨起有加重。也可以有腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道症状，还可有呼吸困难伴发心慌、胸闷的感觉，一般不危及病人生命。

　　湿疹：湿疹是一种过敏性炎症性皮肤病，常反复发作，局部皮肤溃烂、感染并向周围蔓延，更严重的可有全身症状——败血症。湿疹可发生于任何年龄，任何部位，任何季节，但常在冬季复发或加剧有渗出倾向，慢性病程，易反复发作。常见于面部、耳后、四肢屈侧、乳房、手部、阴囊等处，对称分布。

　　过敏性皮炎：过敏性皮炎是由诸多因素导致的皮肤炎症反应。本病常见诱因甚多，不同致病因素所致的过敏反应命名不同，常见的有接触性皮炎、化妆品皮炎、日光性皮炎、神经性皮炎、脂溢性皮炎、激素依赖性皮炎等。