嫂子刚刚怀孕，但是头痛恶心呕吐特别严重，不能闻油烟味和肉味，而且什么东西都吃不下，吃一点就会吐出来。自从嫂子怀孕以后瘦了好几斤，家里人看他难受也跟着干着急，不知道该怎么处理才好!那么我们想要问一下，孕早期头痛恶心呕吐怎么调理?妊娠反应严重怎么办?

　　1，孕早期头痛恶心呕吐是正常的妊娠反应，在怀孕三个月以后，这种症状就会减轻。如果妊娠反应很严重的话，那么就需要到医院进行检查，在医生的指导下服用药物治疗。女性在怀孕以后一定要记得服用叶酸片，这样可以有效的防止胎儿神经管畸形。

　　2，妊娠反应严重的孕妇，在平常的时候一定要多注意卧床休息。不要硬撑着上班，或者是做家务，女性怀孕的头三个月很容易发生流产，所以一定要引起重视，平常的时候一定要放松心情，不要给自己太大的压力，良好的心情有利于身体健康，也有益于胎儿的成长发育。

　　3，孕妇如果妊娠反应严重的话，那么千万不要强迫自己吃东西，以免使恶心呕吐的症状加重，平常的时候可以少食多餐，可以适当的增加酸味和咸味的食品，这样能够帮助孕妇开胃和止吐。如果实在不想吃东西，那么可以适量的吃一些蔬菜和水果，这样也能够补充身体营养。

　　注意妊娠反应是孕期正常的生理反应，十个女人里面有八个都会有不同程度的妊娠反应，所以孕妇千万不要将这种反应当成心理负担，以平常心面对就好，平时的时候，一定要注意饮食健康。不吃辛辣刺激性的食物。如果反应比较严重，可以到医院进行检查。然后在医生的指导下服用药物治疗。