现在越来越多的人开始关注牙齿健康、卫生还有美观问题，取而代之“洗牙”这个名词也逐渐被大家熟知。很多朋友还会误认为洗牙的目的是为了美白牙齿，其实洗牙主要起到预防和治疗牙周疾病的效果，牙周疾病主要是由于我们牙齿表面的牙菌斑和牙结石导致的，定期清洗牙齿可以把牙齿表面沉积的色素和牙石清洁干净，以达牙齿保健的效果。而且如果患者的色素牙石过多的话，洗牙确实也能起到一定的美白效果。

　　洗牙是医生用专用的医疗器械将牙齿表面的牙菌斑、牙结石以及色素清除干净的一种专业治疗手段，洗牙的益处有很多，不仅可以保健牙齿还可以预防相关的疾病。具体洗牙的益处有：

　　1、可以预防牙周病。

　　2、有助于维持身体健康。研究表明，每半年或一年做一次洗牙有助于保持牙齿和牙龈的健康，并有可以降低患心脏病和中风的风险。

　　3、有助于较早的发现牙科问题。

　　4、有助于保持良好的社交。定期洗可以预防口臭，在参加社交活动中提高自信。由此可见，洗牙的益处还是显而易见的。不过洗牙后需要一些注意事项，洗后的保养才能更好的保健，洗牙后的2-3天避免过冷过热的饮食刺激以减少敏感症状。另外洗牙后要认真刷牙，否则不注意的话牙结石还是会重新长出来的，还有一些一些有吸烟喝茶习惯的朋友牙齿后需要注意1-2周内控制下吸烟喝茶的量，不然的话洗牙的效果也是甚微的。

　　有很多朋友认为洗牙对牙齿是有害的，认为洗牙会破坏牙齿表面的釉质或者认为洗牙会传染疾病，还有人认为洗牙后感觉牙缝会变大，这些其实都是误解。认为牙缝变大的这种情况实际上只是一种视觉印象，说明牙齿本身就患有牙周病、牙结石导致了牙龈萎缩，而通过洗牙去除牙石后，原本被牙石头、占据的空间露了出来，给人造成牙缝变大的错觉，所以洗牙本身上是不会造成牙缝变大的，洗牙后注意保持清洁不需要进行特别的修复。

　　民以食为天，而拥有一口健康的牙齿，才有福分偿尽人间美食。所以拥有一口健康的牙齿是非常重要的，口腔健康是人体健康的一面镜子也是全身健康的重要组成部分。牙齿是人的第二张名片，它不仅可以尽情表达自己的意愿而且拥有健康的牙齿还能让自己在社会的舞台上表现的更加自信。