一、如何自我诊断附件炎

　　可以从日常身体症状中做一个大致判断。患上附件炎后会出现月经不规则，腰痛等症状；其次，可以躺在床上，记住是平躺着，然后身心放松，手轻轻按压腹部两侧或一侧，看看有没有硬块，而且伴有疼痛的感觉。

　　1、腹痛

　　有不同程度疼痛，多为隐性不适感，腰背部及骶部酸痛、发胀、下坠感，常因劳累而加剧。由于盆腔粘连，可能有膀胱、直肠充盈痛或排空时痛，或其他膀胱直肠刺激症状，如尿频、里急后重等。

　　2、月经不调

　　以月经过频、月经量过多为最常见，可能是盆腔充血及卵巢功能障碍的结果。由于慢性炎症导致子宫纤维化、子宫复旧不全或粘连所致的子宫位置异常等，均可引起月经过多。

　　3、不孕症

　　输卵管本身受到病损的侵害，形成粘连阻塞而致不孕，以继发不孕较为多见。即使可以受孕，发生输卵管妊娠的机会亦较多。

二、附件炎到底是什么

　　子宫附件炎引是指输卵管和卵巢的炎症，在女性内生殖器官中，输卵管、卵巢被称为子宫附件。但输卵管、卵巢炎常常合并有宫旁结缔组织炎、盆腔腹膜炎，且在诊断时也不易区分，这样，盆腔腹膜炎、宫旁结缔组织炎，就也被划入附件炎范围了。

　　1、宫内节育器：不注意个人卫生，给细菌入侵开了方便之门。需要注意的是宫内节育器的放置本身并不直接导致附件炎，炎症只在放置节育器时没有严格无菌操作或放置后个人卫生情况较差的情况下才发生。

　　2、产科手术感染：未经严格消毒而进行的宫腔操作，如吸宫术、子宫输卵管碘油造影、子宫颈管治疗，以及消毒不严格的产科手术感染等。

　　3、闯“红灯”：月经期同房，将细菌带入。月经期同房不仅是附件炎的诱因，也是妇科其它炎症的常见诱因。

　　4、分娩或流产：抵抗力下降，病原体经生殖道上行感染并扩散到输卵管、卵巢，继而殃及整个盆腔。

　　5、性病感染：致病菌沿粘膜向上蔓延，引起输卵管、卵巢感染发炎。

　　6、血行传播：身体其他部位有感染未经及时治疗时，病原菌可经血行传播而引起输卵管卵巢炎，多见于结核性疾病。

　　7、炎症蔓延：盆腔或输卵管邻近器官发生炎症如阑尾炎时，可通过直接蔓延引起输卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎，炎症一般发生在邻近的一侧输卵管及卵巢。

三、附件炎怎么治疗才好的快

　　疗法一、药物治疗：附件炎不容小觑，最好最直接的办法就是采取药物治疗，症状较轻者开采用阴道上药法，效果不错；如果是症状比较明显的患者，那么首先应该选用抗生素来治疗，常用的抗生素有青霉素、灭滴灵等，这些抗生素可以在第一时间将残留的病菌杀死。另外还可以通过肌肉注射胎盘组织液、胎盘球蛋白等来进行相应的治疗。

　　疗法二、手术治疗：附件炎比较严重的患者，可能会因此引起输卵管积水或者是输卵管卵巢囊肿，这种情况是需要通过手术来进行治疗的。另外，如果经过药物治疗之后炎症仍然反复急性发作，患者痛苦不堪，而且年龄又比较大的话，那么也是要考虑采用手术来进行治疗的。

　　疗法三、物理疗法：物理疗法也就是不用药不手术，通过温热的良性刺激使盆腔的血液循环畅通，从而达到改善炎症的目的。常见的物理疗法有红外线、短波、超短波等，不过如果是体温偏高超过37.5度的时候或者是患有生殖器结核的情况下是不能采用这种方法的。

四、附件炎饮食宜忌都有哪些

　　1、摄取足够的蛋白质，多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，以补充经期所流失的营养素、矿物质，提高免疫力。

　　2、多吃高纤维食物，如：蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。这是附件炎的饮食中最为重要的。

　　3、即将面临更年期附件炎的女性朋友，应多摄取牛奶、小鱼乾等钙质丰富的食品。

　　4、月经量较多的附件炎女性朋友，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜（汤汁是红色的菜）、葡萄乾等含铁量多的食物，以利补血。

　　5、最好避免咖啡因：咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适，附件炎的饮食调节中应避免饮用这些饮品。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。

　　6、附件炎应注意禁酒：假使你在月经期间轻易出现水肿，则酒精将加重此问题。附件炎的饮食调节中勿喝酒，假如非喝不可，则限制在1一2杯酒之间。禁食生冷食物。

　　7、少吃刺激的辛香料、碳酸饮料、酒精等食品。